2021年– date –

こんにちは、にっしーです。突然ですが、みなさん災害の備えはしていますか？？ 日本は災害大国です。世界の大地震の約2割は日本で起きていると雑誌で読みました。 しかも、今後必ず起こるとされている2つの大地震。 そうです。南海トラフ地震と首都直下地...

こんにちは。つい去年の12月ごろまで、お腹が出すぎていました。なにかお腹に詰めてるの？！と同僚や家族に言われてしまうほど。これではいかんと思い今日までの数か月間お腹ポッコリを解消するために、少しづつ生活を変えていきました。そして、解消する...

こんにちは。4月1日のソフトテニスについてのニュースです。 【ソフトテニス】船水颯人選手／上松俊貴選手とガット使用契約を締結 船水颯人プロと、上松俊貴プロがGOSENさんとガットの使用契約を締結しました。 僕にとってガットとは、自分の感覚を信じる...

みなさん、夜はぐっすりと寝られていますか？？なかなか寝付けないんだよな...という方は要注意です。睡眠不足は様々なリスクが発生すると以前の記事で紹介しました。 https://nissy-fore.com/lack-of-sleep/ 読まれていない方は是非一度読んでみてくださ...

子どもや部下がなかなか言うことを聞いてくれないという悩みを持つ方に、人の心に働きかけて、やる気にさせる教え方のコツを解説します。このコツさえ理解したら、きっと相手も言うことを聞いてくれると思います。

みなさん、こんにちは。 あと少しで３月も終わり、新しい出会いが始まる４月になります。 中学→高校、高校→大学または社会人になるという方もおられると思います。 新天地でも、みなさん是非ソフトテニスを続けてほしいと思います。 特に今中学生の方。 ソ...

「今日も夜更ししちゃった」「徹夜でテスト勉強頑張る」「寝てる時間がもったいない」 上記のことを呟いたことがある方、いらっしゃるでしょうか。確かに、プレゼンやテストに追われたり、好きなことに没頭したい時に、寝ている時間がもったいないと思うか...

痩せたいけど、食事制限も運動もめんどくさい。楽して痩せたい。 こんにちは。ダイエットって、最初はやる気があって頑張るけど、日が経つうちにめんどくさくなって途中でやめてしまったという人もいるかと思います。 そこで、今回は食事制限や運動をせず...

こんにちは。最近、近くのソフトテニスショップに前から張っていたお気に入りのガットが店頭から消え去ってしまっていて、困っていたにっしーです。 そこで、色々なガットを試してみたのですが、しっくりくるガットが見つからず…。しかし先日いい出会いが...

ダイエットをしているのに・食事制限をしているのになかなか痩せれない・・・。そうお悩みの方は、もしかしたら食事の摂り方が間違っている可能性があります。間違った食事の摂り方をしてしまうと、逆に太りやすくなります。太りやすくなる食事の摂り方を紹介します。