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dav こんにちは。にっしーです。 今回は僕の使用ラケットのMIZUNOのDIOS PRO-Cについて紹介していきます。使用歴は1年半ぐらいです。実際に打ってみた感想も書いていこうと思います。 今回の記事では ・MIZUNOのラケットを使ってみたい方・上級モデルのラ...

ここ最近コロナ太りで体重がやばい。瘦せるために筋トレしたいけど、ジムに行くのは嫌だ。自宅で気軽に運動できるモノがないかなあ…。 外出する機会が減り、運動する機会が少なくなったという方、多くいると思います。 毎日の楽しみと言ったら食べること。...

夜にぐっすりと眠れない。そのせいで朝も起きれないし、日中イライラしてくる。仕事の効率も悪くなっているし、睡眠不足を解消したいよ～ 睡眠不足に悩んでいる方、多いのではないのでしょうか。睡眠不足になると、体も休まらず、精神面でもダメージを負っ...

みなさんこんにちは。五月に入り、暑いと感じる日も増えてきましたね。 この前屋外でソフトテニスをしている時に、暑さで頭がボーとする瞬間がありました。練習後には頭痛が起こることも増えてきました。 不安になり調べてみたら、立派な熱中症の症状です...

こんにちは、にっしーです。突然ですが、みなさん災害の備えはしていますか？？ 日本は災害大国です。世界の大地震の約2割は日本で起きていると雑誌で読みました。 しかも、今後必ず起こるとされている2つの大地震。 そうです。南海トラフ地震と首都直下地...

こんにちは。つい去年の12月ごろまで、お腹が出すぎていました。なにかお腹に詰めてるの？！と同僚や家族に言われてしまうほど。これではいかんと思い今日までの数か月間お腹ポッコリを解消するために、少しづつ生活を変えていきました。そして、解消する...

こんにちは。4月1日のソフトテニスについてのニュースです。 【ソフトテニス】船水颯人選手／上松俊貴選手とガット使用契約を締結 船水颯人プロと、上松俊貴プロがGOSENさんとガットの使用契約を締結しました。 僕にとってガットとは、自分の感覚を信じる...

みなさん、夜はぐっすりと寝られていますか？？なかなか寝付けないんだよな...という方は要注意です。睡眠不足は様々なリスクが発生すると以前の記事で紹介しました。 https://nissy-fore.com/lack-of-sleep/ 読まれていない方は是非一度読んでみてくださ...

子どもや部下がなかなか言うことを聞いてくれないという悩みを持つ方に、人の心に働きかけて、やる気にさせる教え方のコツを解説します。このコツさえ理解したら、きっと相手も言うことを聞いてくれると思います。

みなさん、こんにちは。 あと少しで３月も終わり、新しい出会いが始まる４月になります。 中学→高校、高校→大学または社会人になるという方もおられると思います。 新天地でも、みなさん是非ソフトテニスを続けてほしいと思います。 特に今中学生の方。 ソ...